Dưỡng sức sau ốm đau 2026 | Điều kiện, 5-10 ngày & mức hưởng

BHXH 2026 • DƯỠNG SỨC Dưỡng sức, phục hồi sức khỏe sau ốm đau 2026

Điều kiện đủ 30 ngày nghỉ ốm, số ngày nghỉ 5–10 ngày và mức hưởng mới từ 01/07/2026.

Dưỡng sức sau ốm đau 2026 điều kiện 5 đến 10 ngày mức hưởng

Từ đủ 30 ngàyPhải đã nghỉ hưởng chế độ ốm đau từ đủ 30 ngày trong năm.

5–10 ngàySố ngày nghỉ tùy bệnh dài ngày, phẫu thuật hoặc trường hợp khác.

759.000 đ/ngàyMức hưởng từ 01/07/2026 khi mức tham chiếu là 2.530.000 đồng.

Cập nhật 2026: từ 01/07/2026 mức tham chiếu tăng lên 2.530.000 đồng/tháng, nên trợ cấp dưỡng sức sau ốm đau tăng lên 759.000 đồng/ngày.

1. Điều kiện hưởng dưỡng sức sau ốm đau

✓Đang thuộc diện tham gia BHXH bắt buộc.
✓Đã nghỉ việc hưởng chế độ ốm đau từ đủ 30 ngày trở lên trong một năm.
✓Trong 30 ngày kể từ ngày hết thời gian nghỉ ốm, sức khỏe vẫn chưa phục hồi.

Không phải cứ hết đợt ốm là được dưỡng sức. Nếu tổng thời gian đã nghỉ hưởng chế độ ốm đau trong năm chưa đủ 30 ngày thì chưa đáp ứng điều kiện của chế độ này.

2. Được nghỉ dưỡng sức bao nhiêu ngày?

Tình trạng sau điều trị	Ngày nghỉ tối đa	Mức tối đa từ 01/07/2026
Bệnh cần chữa trị dài ngày	10 ngày	7.590.000 đ
Ốm đau do phải phẫu thuật	07 ngày	5.313.000 đ
Trường hợp ốm đau khác	05 ngày	3.795.000 đ

Thời gian nghỉ dưỡng sức là liên tục, tính cả ngày nghỉ lễ, Tết và ngày nghỉ hằng tuần.

3. Ai quyết định số ngày nghỉ?

Người sử dụng lao động và Ban Chấp hành công đoàn cơ sở quyết định số ngày nghỉ. Nếu hai bên có ý kiến khác nhau, người sử dụng lao động quyết định trên cơ sở đề nghị của công đoàn. Nếu đơn vị chưa có công đoàn cơ sở thì người sử dụng lao động quyết định.

4. Mức hưởng năm 2026

Mức hưởng 1 ngày = 30% × mức tham chiếu

01/01–30/06/2026Mức tham chiếu 2.340.000 đồng → trợ cấp dưỡng sức 702.000 đồng/ngày.

Từ 01/07/2026Mức tham chiếu 2.530.000 đồng → trợ cấp dưỡng sức 759.000 đồng/ngày.

5. Hồ sơ cần gì?

Đối với chế độ dưỡng sức sau ốm đau, doanh nghiệp lập danh sách người lao động nghỉ hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khỏe và gửi cơ quan BHXH theo quy trình hiện hành. Quy trình mới của BHXH cũng tăng sử dụng dữ liệu liên thông nên không nên yêu cầu người lao động nộp lại giấy tờ y tế nếu dữ liệu đã có thể khai thác theo quy định.

6. Thời hạn giải quyết

1Doanh nghiệp lập danh sách

Trong 07 ngày làm việc kể từ ngày người lao động nghỉ hưởng dưỡng sức, lập danh sách và gửi cơ quan BHXH.

2Cơ quan BHXH xử lý

Trong 07 ngày làm việc kể từ ngày nhận danh sách, cơ quan BHXH giải quyết; nếu không giải quyết phải trả lời bằng văn bản và nêu lý do.

7. Phân biệt nghỉ ốm và dưỡng sức sau ốm

Nội dung	Chế độ ốm đau	Dưỡng sức sau ốm
Thời điểm	Đang nghỉ điều trị/chăm con ốm.	Sau đợt nghỉ ốm, sức khỏe chưa phục hồi.
Điều kiện ngày	Theo giấy tờ y tế và giới hạn 30–70 ngày hoặc chăm con ốm.	Đã hưởng ốm đau từ đủ 30 ngày trong năm.
Mức hưởng	Thông thường 75% tiền lương làm căn cứ đóng BHXH.	30% mức tham chiếu mỗi ngày.
Ngày nghỉ	Thường tính ngày làm việc.	Nghỉ liên tục, gồm cả lễ/Tết/ngày nghỉ hằng tuần.